感到烦躁压抑苦闷想自杀还想杀了说我坏话的人

日期:2022-04-07来源:情感百科作者:情感课堂浏览:348

有时也常在意周围的人的缺点,比如在意父母的性格,想如果小时候我妈性格能好一点,少在家里吵架,我可能现在心理和性格就会更好。再比如和别人说话的时候我经常分析他们的心理,想着我这么说他/她会怎么想,会不会觉得我不好,讨厌我。这种心理好像从小就有了,一直到我长大。有的时候情绪低落、焦虑的时候就特别容易这样,比如开始焦虑的前几天,我就开始想很多,感觉心理压力也很大。我还常在比较自己和别人,想找自己的缺点,想知道同样情况下别人和自己的心理想法一不一样,可能我总觉得我自己比别人差吧。如果这些行为不好,我该怎样才能改掉它?

和男朋友在一起三年了,我觉得他人品很好,也很爱我,他现在18,在外面实习,然后就是借花呗,然后需要付一些房租生活费什么的,在杭州就完全不够花钱。我现在17 我还在上学 但我有教小朋友 存下了一笔钱 我

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一开始…大概是三年前,只是日常生活感受不到太多激烈情绪,到现在已经变成几乎感受不到什么情绪,就好像现在对外界,对自己身边甚至是自己本人已经是纯粹的无所谓状态,所以无论发生什么事都无法让我有什么感受。被背叛,被骂被打(最近发生,时间跨度不超半年)我也都没有什么感觉,只是被打那次我的身体不听话,可能因为面对的是童年噩梦的母亲吧。或者只是有什么切断了我对情感的感知?我的身体能感受到所以哭的一塌糊涂,但我头脑很清醒没有感到任何难过情绪。剩下的,我想想。无法相信他人,不愿发展新的人际关系,有的时候会有干脆放弃一切算了的想法,有自残现象。对这个现实的不现实感越来越重,看什么都感觉只是在看幕布或者说是游戏背景,行人都只是NPC,有时候在看自己身体的时候也只觉得畸形恶心,会有“这是什么?/这是我吗?”一类的想法。试着做了自评表,我没有感到什么忧虑抑郁,不过躯体化症状比较明显,头疼头晕胸闷偶尔呼吸困难,身体一阵阵发冷,四肢无力还重的要死,记性差到极点。上个求助发出后我去求医问药但…可能就是没有遇到适合我的,每次都以失败告终。所以想问问这是什么情况,说不定了解一点会遇到好医生。

女35岁,已婚已育。不记得从什么时候起,害怕和人打交道。有意无意避免与不熟悉的人甚至是熟悉的人打交道的可能。今天儿子学校有一个活动,老公没时间参加,其实我有时间,但是我却不想去,也不是不想去,就是觉得还去,也明白去的话无论对儿子还是对自己都是好的,但是心里就是挺抗拒,感觉有些无力。和别人打交道的时候,总觉得自己是个异类,说出的话和想法总是和大众不太一样。活在人间,却不想和人轻松打交道,有点失落,也怕对孩子影响不太好,怎么破呢?

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约了很多咨询师,有语音,有面询的,还有视频的,但感觉越做越压抑,越做越痛苦,心里很难受

家庭问题,工作问题,压力大,很焦虑的时候会慌,暴饮暴食。晚上睡不着就玩手机,放假不想出门,睡一天。社交能力差。是否可以给予心里疏导,让其喜欢去学医医学。

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人际交往中的空间距离如何把握

我就觉得,我很无助,很不高兴,还有就是感觉要上学了,我心里就很慌,只要踏进学校就感觉很恐惧,每天晚上都会想该怎么办,还有跟好朋友聊天很怕把别人得罪了,我也有社交恐惧症,出个门过红路灯都是低着头,去小卖

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