父母关系处理

日期:2022-04-07来源:情感百科作者:情感课堂浏览:467

18年大学毕业之前一直都是很幸运很顺利的,毕业之后考试,考证都没有通过,看着身边的同学都考研,考证,工作顺利,有的也有了家庭,自己会觉得自卑,不想跟他们相处。这几年身体还一直出问题,做了一次手术,现在辞职开始准备找工作。觉得自己落后了很多,迷茫焦虑,不知道该怎么办?经常失眠睡不着觉,心慌,喘不上气。

心烦意乱的时候保持正念可以让自己恢复平静。焦虑无用,活在当下。其实,只要内心足够坚定,没有什么外在的事物可以撼动你。

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跟男朋友分手半年了,因为种种原因,但是跟他在一个职场,他职位比我高,以前他一无所有的时候跟他在一起了,陪伴他一起创业,但是分手以后他还对我暧昧,若即若离的样子,对我好关心我但是不愿意复合,昨天在地下室停车看见他有新女朋友了

我23岁,毕业后一个人来到北京工作,上班两年多了 是乘务员。从记事起就每天生活在爸妈的吵架声中,他们每次吵架我心里都特别慌。生活中我有点强迫症,家里所有的东西必须摆放整齐,我是自己一个人住。不知道自己是从什么时候开始,总是特别在意别人的看法,在工作中如果发生了一件小事,没有达到自己预期的那样,心里就会特别自责,觉得自己什么都没做好,而且这些事就像电影一样在我脑海里不停的出现,跟同事和领导说话也小心翼翼的,会想的特别多。有时候下班回家,想起一些事情也控制不住的会流泪,情绪低落 心里特别难受,晚上也经常会失眠,有段时间进公司里面开会也会感觉很压抑。请问有什么办法可以调节我的情绪?让我可以控制自己不去想这些事?

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这种情况已经差不多小半年了,有时候比如过年啊旅游什么外出活动时,看着亲戚朋友很开心自己就一点兴趣也没有,而且老想回自己家,又不想和他们一起玩。而且平时一旦出门,安静下来就会感觉不开心,没有想玩的想法了。比较奇怪的是这种情况下要想之后有没有好的事才能让自己感觉开心一点。

我在特定情况下比如重大考试会犯强迫症很严重影响发挥平常不会请问这种情况吃药可以治好吗要提前吃多长时间啊?因为本人性格内向孤僻,有些人说闲话。骂了几个说我闲话的小人,那几个小人就搬弄是非让别人也说我闲话。我骂了几个后,那些小人就用指桑骂槐的方式在说闲话。真是有病,骂也不是不理还是会被说。小人纠缠不休,嘴怎么就那么贱,bb不停,像苍蝇一样。

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说明抱有幻想。如果你想用报复的方式对待前任,其实说明你心里还有对方。既然得不到,就用报复的方式去打击,幻想着对方想你屈服。怎么可能呢?

整理箱子,把里面的书都搬出来,看到了一些垫底的纸张,写于去年2.11。感觉字里行间透露的都是无奈和绝望,还有去死的意向,但是又选择了苟活。现在看了,感觉心酸。如果去年真的死了,不论是自杀还是他杀,我的

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